Seguro que hay cosas que te hacen más feliz que fumar
Mucha gente habla del placer que siente al fumar.
Tanto que perderlo puede parecer una gran renuncia.
Pero ¿y si las cosas que más te gustan ocuparan el espacio del tabaco?
Cuando eso pasa, todo es beneficio.
Empiezas a andar por el camino de la libertad.
Mi nombre es Gabriel Aúz, soy educador social, y mi objetivo es mostrarte cómo puedes dejar de fumar a través de la felicidad.
¿Quieres saber cómo?
La mayoría de la gente, cuando habla de dejar de fumar se refiere a lo difícil que es: al mono, a la fuerza de voluntad, al esfuerzo, la ansiedad…
Pero casi nadie habla de lo satisfactorio que puede resultar dejarlo con un método adecuado.
Compartir los avances y el aprendizaje.
Recuperar tiempo, salud y energía para otras actividades.
Mejorar las relaciones sociales.
Ganar autoestima, orgullo, ilusión.
Porque creo firmemente que cuando tenemos una vida plena, el tabaco deja de tener lugar en nuestras vidas.
¿Entonces?
En realidad, todas esas cosas positivas como cuidar la salud, la autoestima, mejorar las relaciones sociales, etc. pueden ser la principal herramienta para verte libre de humos.
Tus actividades favoritas, las que más te llenan, terminan por ocupar todo el espacio que antes ocupaba el tabaco.
Y eso sólo mejora cuando el tabaco sale de nuestras vidas.
Es un círculo que se realimenta constantemente: cuanto mejor me siento, menos necesidad tengo de tabaco, y cuanto menos presencia tiene el tabaco en mi vida, mejor me siento.
¿Tiene lógica para ti?